健康醫療新聞分享__聽損兒 年增4百 1成無篩檢‏

馬偕醫院耳鼻喉科主任林鴻清今天表示，若以年二十萬名新生兒計算，年增約四百名聽損兒，估計超過一成新生兒未接受聽力篩檢。

衛生福利部國民健康署表示，自民國一○一年三月十五日起，運用菸品健康福利捐補助本國籍未滿三個月的新生兒聽力篩檢，統計到今年三月十四日發現，已有二十一萬一千六百零八名新生兒接受聽力篩檢，篩檢率八七?五％。

國健署說，平均每篩檢四百九十六名新生兒就發現一名聽損兒，一年內確診聽損的四百二十三名新生兒，都已經轉介至相關療育單位，進行後續療育服務；不過，仍有超過一成新生兒沒有接受聽力篩檢。

國健署表示，聽損兒若能早期療育，也能進入主流教育並與正常兒童一起學習，並節省社會經濟成本。

林鴻清說，造成聽損兒的原因包括基因遺傳、早產、缺氧、母體感染等因素，單側及雙側聽損的發生率約千分之二，被確診聽損後，應在六個月以內接受治療及早期療育，透過配戴輔具及聽語療育，可讓孩子達到接近正常語言和身心發展。

國民健康署提醒家中若有未滿三個月的新生兒，家長可帶孩子到全國三百一十一家有提供新生兒聽力篩檢服務的醫療院所篩檢。

建康新聞分享文章__補充B群擊退疲勞 上班上課有活力

被大太陽打敗了嗎？夏季上班上課老是精神萎靡，腦袋思路不清晰，即使猛喝咖啡、狂嗑清涼口香糖，依然無法驅趕瞌睡蟲。會這麼疲累，是因為人體遇到天氣熱或生活壓力大時，身體容易流汗，引發電解質不平衡和維生素B群缺乏的現象，建議適度補充水分和維生素B群，避免疲累找上門。

提神偏方多　長期服用易傷身

夏季天氣悶熱，人體新陳代謝速度快，能量消耗快速，一旦遇到壓力大、睡眠不足、生理機能出狀況或大量流汗，更容易引發疲累，導致工作和讀書效率慢吞吞、事倍功半，建議每日適量服用B群維他命，促進新陳代謝提升活力。

為了提振精神，許多人喝咖啡、飲能量飲料、吃檳榔或嚼口香糖，初期可能有效，但長期下來卻引發各種副作用。喝咖啡或能量飲料提神，可能造成過度興奮、焦慮、睡眠障礙、心悸、神經系統損傷等後遺症；咀嚼檳榔或口香糖容易造成咀嚼肌變大，出現國字臉，尤其吃檳榔還容易造成牙齒磨損、口腔黏膜下纖維化病變，導致口腔癌。

新聞分享_耳鳴 工作壓力大 自律神經失調導致

中國時報【台北訊】

（中時健康╱王宇仁報導）兩岸服務貿易協議雖已於6月簽署，但因部分行業仍有疑慮，至今還卡在立法院。國內已進駐大陸的金融證券業者疾呼，應讓服貿協議儘快生效，否則未來將被邊緣化。不少金融業從業人員都感嘆，衝刺國內業績時，紛紛遇到瓶頸，壓力大到開始出現耳鳴，甚至夜晚無法靜下來入睡，最後求助耳鼻喉科。

「壓力大也會導致耳鳴！」資深耳鼻喉專科暨宏仁診所院長李宏信醫學博士表示，上班族工作壓力大，不只會影響到情緒，降低工作效率，還會引起不易察覺的耳鳴，甚至重聽，主要是因為壓力大時會導致自律神經功能失調，內耳神經血液循環不良，內耳神經萎縮所造成。

事實上，聲波從外耳、中耳傳至內耳，訊息進而傳送至腦幹、丘腦，最後傳到大腦皮質，形成聽覺。耳鳴就是聽覺傳導系統無法順利處理聲音訊息所造成，一般認為，耳鳴與內耳循環不良及神經萎縮有關，壓力、勞累、失眠都會引起反射性血管收縮，造成內耳神經萎縮引起耳鳴。

李宏信醫師指出，耳鳴與內耳耳蝸的循環障礙息息相關，而供應耳蝸的血液來自基底動脈、椎頸動脈。現代人壓力大、生活緊張，又常低頭角度不當加上打電腦或看3C時間過長，容易使頸部軟組織緊繃、變形或長骨刺等，造成椎動脈供血障礙，進而影響內耳耳蝸循環病變產生耳鳴。

至於中、老年人好發耳鳴，主要是因為年紀大，以致血管雜質沉澱而引起血管阻塞，導致內耳神經壞死所造成。而年輕人或中老年人因工作或學業壓力等引起焦慮、痛苦、憤怒、煩躁等負面情緒，或造成失眠、注意力不集中、記憶力下降等困擾而產生耳鳴。但許多耳鳴患者因早期症狀不嚴重而不加以防範及治療，一直拖到狀況嚴重才就診，錯過黃金治療期，以致治療困難而需要更長時間才能恢復。

耳鳴的治療原則主要施予三大類藥物，一是促進內耳血管暢通，二是促進神經細胞活化或再生，三則為抑制血管過度收縮的藥劑。一般來說，輕者約需三至六月的服藥期，病情較嚴重者，則可能需要一年以上的時間，才可顯現效果，如今已有多種抗氧化劑或神經維他命等新型藥劑問世，可協助病患早日達到治療的目的。

家醫科李政道醫師提醒，耳鳴早期治療、治癒率就愈高，患者除了按照醫師指示服用藥物之外，還需要學習自我紓解壓力。降低內耳神經損傷的最好方法，就是以平常心來面對生活上的各種壓力。上班族應經常讓肩膀放鬆、多做繞肩或轉頭運動，平時避免長時間戴耳機，或聽吵雜音樂，切記充份休息、正面思考。飲食上避免吃油膩或過鹹的食物，此外，像是菸、酒、咖啡、油炸類、重口味之食物也應忌口，才能降低罹患耳鳴的機會。

健康醫療新聞分享_秋天容易憂鬱 自律神經作祟

憂鬱症已和癌症、愛滋病並列世界三大疾病，時序進入秋天，早晚溫差大，最近呼吸循環疾病與自律神經失調的患者增加，萬芳醫院傳統醫學科主治醫師賴東淵表示，若經常出現疲倦、悲觀、對週遭事物不感興趣，都有可能是憂鬱症前兆，如果開始出現睡不著、食慾不佳、莫名哭泣，甚至有自殺傾向時，就要考慮就醫。

賴東淵在iCare愛健康與萬芳醫院共同舉辦的講座中指出，自律神經又稱自主神經，包括交感神經和副交感神經，它由腦幹的下視丘掌控，掌控身體各器官及血管，呼吸、心跳、消化吸收、體溫、血壓、流汗、排尿、解便等，在正常情況下，交感和副交感神經保持微妙平衡，但是當長期壓力過大、生活作息不正常，或疾病造成神經受損，兩大系統就會失去平衡。

賴東淵醫師表示，秋天情緒容易低落、上班族壓力大、晚睡等等，都是指中醫所說的「肝」、也就是西醫常說的自律神經系統作祟。全球目前有2到4億人口正為憂鬱症所苦，由於現代人工作繁重、身心過度負荷，若經常出現疲倦、悲觀、對週遭事物不感興趣，都有可能是憂鬱症前兆。

賴東淵建議，憂鬱可藉由運動來改善，因運動可產生腦內啡進而對身體產生歡欣愉快感，此外靜坐或是散步、慢跑，都可減輕壓力，另外在泡澡時加入一些天然植物或藥草可緩解神經，如檀香、薰衣草、迷迭香等。但是，如果開始出現睡不著、食慾不佳、莫名哭泣，甚至有自殺傾向時，就要趕緊就醫。