打呼跟睡眠呼吸中止症有甚麼關係_ 劉雅玲睡眠技術師、林政佑主任醫師

【打呼跟睡眠呼吸中止症有甚麼關係?】

劉雅玲睡眠技術師、林政佑主任醫師

台南市立醫院耳鼻喉科

 當孩子在早晨時，看到媽媽精神不好、睡眼惺忪、呵欠連連時，都會問媽媽怎麼了，接著會意外地聽到媽媽這樣抱怨：「你阿爸一直打呼，吵得我睡不著!」、「我原本得咧歹睏啊，快睡著時你阿爸卻突然打呼，害我又醒了!」、「實在受不了你爸的打呼聲，簡直就像打雷，再這樣下去我都快精神分裂了!」。當孩子的聽到母親這樣抱怨，其實會很心疼，希望媽媽可以來跟自己睡，同時心中也存在一個疑問：為什麼會打呼呢？

睡覺時會打呼，是呼吸時空氣進入過於狹隘的呼吸道，而與黏膜產生振動的聲音。那呼吸道為何會狹窄呢？可能是懸雍垂過長、軟顎過厚、扁桃腺過大、舌根過度肥大，或是有鼻中膈彎曲、鼻肉過大、鼻息肉阻塞等原因，阻礙了呼吸道。會打呼的人通常都不知道自己會打呼，都是枕邊人反應，當事人才會知道。很多人以為男性打呼很正常，其實不然，打呼可能暗示著罹患了睡眠呼吸中止症。睡眠呼吸中止症在醫學上的定義為每小時呼吸中止次數大於5次、每次長達10秒，且伴隨著血氧濃度下降4%。那麼，民眾該怎麼判斷有沒有呼吸中止呢?這時候就必須請枕邊人多多觀察當事人，睡覺時是否有突然停止打呼，持續幾秒後發出一次很大的打呼聲，且大大的喘了一口氣。若有這樣的現象，就必須懷疑他可能是呼吸中止症的患者。