聽力損失的預防及保健_ 台南市立醫院耳鼻喉科趙俊智主治醫師

聽力損失的預防及保健

台南市立醫院耳鼻喉科 主治醫師 趙俊智

    藉由聽力來學習、溝通、接收警訊、欣賞美妙的音樂，對於擁有正常聽力的人來說是自然且習以為常的事，但當聽力受損時，這些基本的需求及功能即無法得到滿足！因此聽力損失的預防及保健是一個很重要的課題，以下提供一些注意事項來供民眾參考：

  一、避免耳朵受傷

    1.不要讓異物進入我們的耳朵。

    2.不要用棉花棒或是尖銳的物品，如耳耙子等來挖耳朵清

      除耳垢，以免挖傷外耳道而引起感染或是刺破耳膜而影

      響聽覺。

    3.禁止摑耳光等暴力行為。

二、保持耳朵清潔

    1.日常盥洗時，使用毛巾輕輕擦拭耳殼即可，勿用棉花棒

      等物品，深入外耳道內。

    2.游泳時，應選擇水質乾淨的游泳池；如果有水跑到外耳

      道裡，可將頭傾向一側讓外耳道的水流出來，使用毛巾

      輕輕擦拭耳殼即可，一樣勿用棉花棒等物品，深入外耳

      道擦拭。

    3.耳道內溼熱的環境是細菌滋生的溫床，因此應盡量避免

      耳朵內進水。

  三、預防耳朵發炎

    1.如果耳朵有紅、腫、疼、痛或是分泌物流出時，一定要

      馬上看醫生。

    2.中耳炎是中耳受到細菌或病毒感染所造成，尤其是小朋

      友因耳咽管尚未發育成熟比起成人更是容易罹患中耳炎

      。如果沒有接受適當的治療或延誤治療，可能會引起其

      它併發症或造成漸進性甚至永久性的聽力損失。

四、避免噪音

     1.強烈的噪音會傷害我們的耳朵，所以應該避免待在會

       發出高音量的機器或環境中（如KTV、PUB、電玩場所

       等）。

     2.避免長時間戴耳機及使用隨身聽，平時看電視或聽音

       樂時也應該調低音量。

     3.避免從事有高噪音的活動，如：放鞭炮等。

   五、預防遺傳性及感染性聽力障礙

     1.避免近親結婚，接受婚前健康檢查及遺傳學醫師咨詢

       ，可減少遺傳性聽力障礙。

     2.母親懷孕期間如罹患德國麻疹、腮腺炎、麻疹及巨細

       胞病毒等均可能導致胎兒先天性聽障，應在婚前接種

       疫苗，並小心防範被感染。

 六、治療性藥物如某些抗生素 (如：Aminoglycosides)

     消炎藥或抗癌藥物等，可能造成耳毒性，因此不可未

     經醫生診治即自行購買並服用成藥，以免因藥物毒性

     造成聽力損失。

 七、可定期做聽力檢查，以監控自己的聽力狀況。台南市

     立醫院耳鼻喉科有鑑於一些想做聽力篩檢的民眾，因

     為行動不便，而能陪伴前往，協助就醫的家屬白天又

     要上班，目前已提供夜間聽力篩檢的服務以方便民眾

     的就醫。